
越南河內有超多便宜又有質感的SPA按摩,有哪些SPA按摩是去河內體驗不能錯過的呢?又要怎麼挑選呢?這裡推薦你幾家高質感、高評價的河內SPA按摩,還有親身體驗心得,也附帶所住飯店的 Spa 及美甲體驗,去河內旅遊時千萬不要錯過。
從來河內旅遊前,就不斷聽人推薦說一定要多嘗試美甲、SPA、按摩等服務,畢竟對比台灣物價來說真的算是俗擱大碗,而實際去了一趟河內之後,更訝異於多數店家都有國際級的服務水準,但物價約是台灣的5~6成,同行旅伴每個人都抱著「我還不按爆!!!!!」的心態,一趟五天四夜的越南行下來每個人都按了3~4次吧!不得不說服務真的很好又便宜,就來看看有哪些推薦的河內SPA按摩吧!
以下將分成以下區塊來介紹越南河內的按摩:
越南有哪些特色按摩?
打開 SPA 按摩店的菜單,可看到一大堆不同種類的按摩,這些按摩類型有什麼差異?又有什麼特色呢?這裡來為大家小科普一下。
- 越式按摩 (Vietnamese Traditional Massage):越式按摩結合了傳統的中醫理論和本土的按摩技術,注重經絡和穴位的刺激,算是中式、泰式、日式指壓等多種按摩混血,也會使用一些天然的草藥或精油,增強按摩效果並幫助身體排毒。
- 深層組織按摩 (Deep Tissue Massage):針對主要肌肉群進行深層按壓,透過較強的壓力來改善血液循環和活動範圍,適合有肌肉緊張或疼痛問題的人士,如運動員或長時間承受壓力的人,能有效減輕肌肉酸痛並釋放情緒壓力。
- 泰式按摩 (Thai Massage): 是一種結合了伸展、壓力和瑜伽動作的全身按摩技術,按摩師會用手掌、肘部和膝蓋進行按壓,按摩師會將客人置於瑜伽姿勢,又被稱為「被動瑜伽」,適合喜歡伸展的客人。
- 熱石按摩 (Hot Stone Massage):為一種結合了傳統按摩技術與熱石的療法,按摩師會將熱石放置在身體的特定部位,以熱力和輕微壓力放鬆肌肉,有助於緩解緊張、減輕壓力,適合需要深度放鬆的人,也是我個人的最愛(有人想知道嗎XDD)
- 香薰按摩(Aroma Therapy):是一種利用天然植物精油來促進身心健康的療法,這種療法常與按摩結合,通過吸入精油的香氣或將其塗抹於皮膚上,可幫助放鬆、減輕焦慮、改善情緒和促進睡眠。
- 四手按摩 (4 Hands Massage):顧名思義,如同「四手聯彈」一樣,四手按摩也是由兩位按摩師同時按摩,透過一致的節奏,能為顧客提供更強烈的放鬆效果。
- 拔罐療法 (Cupping Therapy):在台灣長大的各位應該不陌生吧!過去有時會看到有朋友身上一個個圓形的紅色印子,就知道他一定去拔罐了,這是通過在皮膚上施加負壓來刺激經絡,適合需要改善血液循環的人,但不適合孕婦或有傷口的人。
如何挑選適合自己的按摩?
越南的 SPA 按摩店、洗頭店真的超多,走在路上隨處可見滿滿的按摩美甲店,有的店家甚至會打出按摩送美甲之類的優惠,雖然多數價格都非常便宜,但從過往網路上的分享,還是能看出有些店並不是這麼符合台灣人的胃口,尤其是越式洗頭在網路上更是時常看到「指甲抓頭皮」的災情,所以在正式踏進 SPA 按摩店之前還是先查一下評價,看看是不是多數旅客都給予正評也是很重要的一件事喔~
這裡提供幾個可幫助你挑選適合自己 SPA 按摩的小訣竅:
- 了解需求:根據自己的健康狀況和需求選擇合適的按摩類型,包括耐痛度及最希望改善的部位,像有些人會覺得「要痛才有按摩的感覺」,就可以選評價上用力較猛的店家,也好比說經常肩頸酸痛,則可以選擇頭肩背部按摩。
- 自己喜歡的種類:過往按摩最喜歡哪種種類的按摩,是喜歡被拗來拗去彷彿做了一場瑜伽的泰式,還是追求寧靜舒適的香薰或熱石,如果到了當地建議也可以先體驗看看沒試過的當地特色按摩之後再決定喔,像我這次真的就是一碰到熱石就愛上了。
- 查詢評價:在選擇SPA或按摩店時,可先上網查看各平台評價和部落客推薦心得,如 Google Map 和 Tripadvisor、Klook、KKday 上的評分。
- 詢問專業性:在預約前,可詢問店家是否有專業的按摩師以及他們的技術背景。
- 環境與服務:可先看 Google Map 及Klook、KKday 上的店家照片,確定環境是否舒適、符合自己喜歡的風格。
- 價格透明:預約前可先查看店家是否有官網,或是有沒有公開的價格表,確保所選店家提供明確的價格資訊,避免真的踏進店裡之後才發現有各種隱藏費用,卻誤上賊船下不了船。
以我個人而言,其實在台灣不是特別喜歡按摩的人,整體來說也很怕「會痛」、「太大力」的按摩,比較喜歡的是針對特定穴位按得比較深層、可以讓我放鬆的按摩,但本身不是非常在意按摩師出力夠不夠(因為太大力我會怕痛XD),畢竟按摩這種東西本來就是因人而異,我的蜜糖可能是你的毒藥,給大家做個參考囉!
河內 SPA 按摩美甲推薦
說了這麼多,河內到底有哪些值得推薦的 SPA 按摩和美甲店呢?價位又分別落在哪個區塊呢?以下推薦幾家我和旅伴嘗試過,或是找資料時看到不少好評滿滿的 SPA 按摩美甲沙龍。由於大部分觀光客會活動的區域應該都是在河內老城區,而老城區內多數的地方都能步行走到,以下這幾間 SPA 按摩沙龍也多數都坐落在河內老城區中。
Orient SPA Hanoi
Orient SPA 有不少分店,都落在老城區。由於其中一間分店就在熱門觀光景點聖若瑟主教堂(又稱河內大教堂)旁邊,離我們後幾天下榻的飯店 GRAND HOTEL du LAC Hanoi 很近,所以這間和旁邊的姊妹店 La Flora SPA & Nail 就成了我們這幾天最常造訪的按摩店了!
- 評價:Google Map 4.8~4.9 (依分店而異)|Klook 4.7
- 價位:依不同方案有不同價位,以75分鐘以內的療程來說多半落在新台幣400~700元之間
- 服務類型:熱石按摩、深層組織按摩、足部護理、面部護理,以及桑拿和草藥浴等服務
- 預約管道:官網|Klook (Klook可享約15%折扣)

官網可直接預約,預約完成後會寄預約成功信件給你,整體流程簡潔方便,當我們發現官網沒辦法預約時還直接衝到現場去,現場小姊姊人也超好,馬上幫我們一大團人分配到附近的分店跟姊妹店 La Flora 去,不過後來發現如果在 Klook 上面訂購還能享有15%折扣,建議還是可以儘早從 Klook 訂購,不論是對時間或荷包都會更充裕一點😂
這間不論是官網風格還是現場的裝潢氛圍我都覺得蠻有質感的,一進門就會送上冷薑茶、小茶點跟熱毛巾,也會讓你從四種味道的精油中挑選自己喜歡的味道,我自己在這裡體驗了熱石按摩跟做臉,整體來說我都覺得很放鬆舒壓,不小心就會睡著,不過同行旅伴似乎覺得按得不夠大力,對下一間要介紹的 La Flora 的服務更滿意一點,不過如前所述,本人就不是追求按摩大力派,所以整體來說對於這間的服務體驗都蠻好的,跟我一樣害怕按太大力的朋友可能會喜歡,供參考囉。
La Flora SPA & Nail
La Flora SPA & Nail 是 Orient 的姊妹店,會發現它是因為我們第三天從下龍灣豪華郵輪之旅回來後,一群廢人一心想找個按摩店爽按一波,不過由於我們決定時間太臨時,很多網上的預約都已經滿了,只能 Check In 飯店GRAND HOTEL du LAC Hanoi 後立馬衝到最近的 Orient SPA 詢問還有沒有空位可以按摩,櫃檯的小姐姐很 Nice 地告訴我們雖然 Orient 剩下位置不多,但可以協助我們到另一家附近的分店,也就是這間 La Flora 啦!
- 評價:Google Map 5.0|Klook 5.0
- 價位:不同方案有不同定價,90分鐘療程多落在新台幣500~700元上下,相當划算
- 服務類型:同樣有熱石按摩、深層組織按摩、足部護理、面部護理等,此外還有結合植物和花香的特色療程,有助於放鬆療癒
- 預約管道:官網|Klook (Klook可享約15%折扣)

以上附上 La Flora 價目表,剛到越南的時候看到動輒N個零的價格都會很害怕,不過幾天的訓練下來也習慣了,這裡教授快速把越南盾換算成台幣的小訣竅:直接把,000後面的3個零去掉,用前面的金額*1.3就大約等於台幣囉!舉例來說上圖的La Flora Signature 的120分鐘價格為 850.000 d,快速換算台幣就用850 * 1.3=1105 ,讓你下次看到越南盾不用再害怕!
這間算是同行旅伴最推的按摩,記得從下龍灣豪華郵輪之旅回來的那天,從 La Flora 走出的夥伴臉上都寫著一個妥妥的「爽」字(相信我這按摩真的是純的),一位同行旅伴還說她因為太舒服所以賞了幫她按摩的妹妹 100,000 越南盾,妹妹臉上那受寵若驚的神情她至今仍無法忘記XDD 不過有點可惜的是我這次剛好因為沒預約到所以都沒體驗到 La Flora 的按摩,即使目前它的知名度還不及 Orient,評分人數可能也不夠多,但從Google Map 和 Klook 都獲得5.0的高分來看,品質自然不在話下,下次如果有機會來河內一定要體驗看看!
L’essence De La Vie Spa
這間的特色是「有附餐」,如果選用120分鐘的方案按摩完還可以到五星級水療中心的餐廳選用套餐,看到評論有些人覺得是河內最頂的 SPA 按摩店,確實價位來說也不如想像中便宜,但以同樣的品質在台灣按摩的話應該至少是1.5~2倍的價格吧!而且特定方案還附贈不錯的一餐,整體來說還是非常划算的。
- 評價:Google Map 5.0|Klook 4.7 |KKday 4.7
- 價位:依方案及按摩時間有所區別,若以75分鐘的療程來說多半落在新台幣900~ 1100元之間
- 服務類型:熱石按摩、深層組織按摩、泰式按摩、足部護理、面部護理等(120分鐘以上療程附餐)
- 預約管道:官網|Google Map預訂連結|Klook|KKday (Klook可享約15%折扣,KKday也有折扣)
Serene Spa
這間也是網路上頗負盛名的河內 SPA 按摩店,可惜整體來說離我們下榻飯店較遠,所以此次旅程也無緣體會了,不過之前查資料的時候也有發現有部分部落客將這間店評為「心中難波萬」的河內按摩店,相較之下 Serene SPA 顯然提供了更多特色按摩服務,例如四手或是拔罐等等,價位似乎和 L‘essence-De-La-Vie-Spa 較為相似,屬於稍微中高一點的按摩服務,有看到香港的 Youtuber 提到其實只比香港價格低一點點而已(詳見以下影片),不過服務也是頗受好評,如果之後有機會也希望能體驗看看囉!
- 評價:Google Map 4.9|Klook 4.7 |KKday 4.6
- 價位:依方案及按摩時間有所區別,若以75分鐘的療程來說多半落在新台幣900~ 1100元之間
- 服務類型:熱石按摩、深層組織按摩、泰式按摩、足部護理、面部護理等,比較特別的還有提供四手按摩以及拔罐按摩
- 預約管道:官網|Google Map預訂連結|Klook|KKday (Klook可享約15%折扣,KKday也有折扣)
以上是找到的 YouTuber 體驗影片,從4:15開始是 Serene SPA 的部分,看起來也是可以從四種精油中挑選自己喜歡的精油,也有提到服務做得很仔細,期待未來也有機會去囉~
Casa Dos Príncipes Hotel & Spa
是不是覺得講了老半天,標題明明有美甲,但美甲到了文章中幾乎等同神隱?!!其實是因為,美甲的部分我在到河內的第一個晚上就迅速在當晚下榻飯店 Casa Dos Príncipes Hotel & Spa 做了,美甲這種東西也不可能短期內頻繁做嘛,所以就簡單分享這間飯店做美甲的心得囉!
- 評價:Google Map 4.3|Agoda 9.4|Booking.com 9.3 (⚠️ 請注意這是旅館評分,不是SPA按摩評分)
- 價位:依方案及按摩時間有所區別,若以60分鐘的按摩療程來說多半落在新台幣500~ 900元之間,美甲則因品項不同落在新台幣150~500元之間 (詳見以下價目表)
- 服務類型:熱石按摩、越式按摩、泰式按摩、足部護理、面部護理等,還有手腳美甲護理等
- 預約管道:Agoda |Booking.com 訂房,check in後可在櫃檯看價目表直接諮詢服務
記得因為第一天中午就到河內了,下午瘋狂逛了老城區又瘋狂購物走到鐵腿,到了晚上大家都超想好好找個地方按摩好好放鬆一下,光聽這家旅館名字叫 Casa Dos Príncipes Hotel & Spa 就知道是個 SPA 狠人了吧!!!同行旅伴都預約了按摩,而我則是心心念念想著要做越式美甲,所以一口氣預約了越式按摩跟手部護理及美甲,預約了之後櫃檯會找合作的美甲師和按摩師來跟你溝通,與飯店的櫃檯相比美甲師的英文沒有那麼好,所以溝通上會沒那麼流暢,但整體也都能理解彼此的意思。
我購買的手部護理及美甲原價是 190,000 越南盾(在越南真的每天都在體會當千萬富翁的爽感XD),不過美甲小姊姊拿來的色卡可以看出來這個價位的美甲只有一些很大膽的顏色可以選(類似鮮橘鮮綠那種),但因為自己還是比較想走低調內斂的裸甲風格,所以有問他有沒有更裸色的色調,她說裸色色調要加價大概要 300,000 越南盾,換算台幣也才390元左右俗啦!就大膽給他做下去~整體來說我覺得美甲的體驗很棒喔!美甲師會幫忙磨甲跟去一些手部死皮之類的,然後再細心地上了很多層我選的透明指甲油在我的真甲上面,上好之後會覺得指甲亮亮的像善於保養的千金小姐本來指甲就亮晶晶的、很有質感那種感覺,記得後續也撐了蠻久,印象中在沒有主動卸甲的情況下快2個月才掉光。

而這家我選的按摩是越式按摩,感覺上真的會覺得所有油壓、指壓、泰式個部分都融合了一點,其中也有一小段是有熱石的,也是在這時開啟了我的熱石魂,覺得熱熱的石頭放在身上好舒服啊!其中有一段還會讓我左右手各握一顆熱石,覺得掌中增添一股暖意真的蠻舒服的~不過整體來說,旅伴都覺得這間旅館的按摩有點太輕柔了,不太有用力按摩的爽感,所以大家還是給後面的 Orient SPA Hanoi 和La Flora SPA & Nail 評價較高一些。
此外有個要注意的是,在按摩或美甲完,按摩美甲師會請你填寫一張意見回饋問卷,裡面會有對今天服務的評價等等的問題,最下面會有一個 tips 欄位,要你寫想要給多少 Tip,最下面有一個備註寫的 [Minimum tip would be $2 USD],我們看到都有點不知如何反應,來之前有查過說越南雖然有小費文化但不是必要的,一般大概可以給1萬至2萬越南盾(約台幣13~26元左右),那時想著如果他都說最低小費是2美元,那應該不寫也就自動給2美元了吧!這些按摩美甲費用都是隔天 check out 的時候連著房費一起收,後來算帳的時候才發現可能因為我們沒寫,真的沒被 charge 這小費的2美元,難怪後來感覺按摩美甲師一直問我們「Are you OK?」突然覺得有點後悔,雖然當下確實有點覺得不能被限定小費一定要給多少,不能按照自己真實的心意來給有點阿雜,但後來完全沒填不知道會不會讓按摩美甲師遭受一些責難之類的,如果重來一次就會好好寫上小費金額了吧><


總之整體來說,這間飯店的按摩我覺得算中規中矩,美甲部分我覺得不錯~而關於飯店本身我也覺得很不錯,首先是一開始接待我們的櫃檯小姐姐英文非常流利,和我們介紹了很多當地特色景點跟美食,我們問到他對 Pho 的評價時,她還說對她們當地人來說 Pho 多半是早餐(怎麼感覺很像台南牛肉湯XD),而且觀光客吃的 pho 都太貴了(但最有名的 Pho 10 其實一碗也才新台幣 80 元左右!),他們在地人吃的 pho 大概才台幣30~40元左右(什麼神奇的價格!),不過他們當地人吃得好像真的都只賣清晨,後來也沒去試了。
除了讓我讚不絕口的櫃檯小姐姐外,我覺得飯店不管房間還是早餐也都不錯,記得那時候我們一個晚上雙人房好像才1500元新台幣左右,一個人平均才750元!!早上不僅有好吃buffet,還有現點現做的 egg bar 跟 Pho,真心覺得很超值,實際上在越南河內跟下龍灣這幾天的整體感受都是這樣,飯店有一定水準以上、服務人員態度親切跟充滿熱忱,而且給飯店人員的小費他們也都會要求你不要給他們個人,請直接投在櫃檯的 Cash Box 裡,這些部分都讓我對越南河內的印象非常好。
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